あるアンケートでは、64％の人が毎日コーヒーを飲むそうです。
喫茶店やカフェだけでなく、コーヒーショップ、コンビニと気軽に飲め、消費も増えています。
体に悪いどころか、いい話がたくさんあります。
「コーヒーのいい話」の前に、今回は健康のために運動をしている方に（していない方にも）お勧め、スマートウォッチです。
活動量、睡眠、歩数、心拍、血圧等々を管理し、見える化できるので、目標を数値化できます。
また、着信やメッセージを表示、振動で通知してくれる機能もあります。
スマホが手元になくても、Bluetooth圏内であれば通知してくれるので便利です。
お手頃な価格もありますので、お試し下さい。
